4 причины купить раскраску-антистресс
Книжки-раскраски использовались для укрепления психического здоровья со времен Карла Юнга. Раскрашивание картинок в разные цвета является эффективным способом расслабиться и достичь медитативного состояния. Психологи говорят, что раскраски антистресс оказывают терапевтическое действие — помогают избавиться от стресса, напряжения, агрессии, беспокойства, агрессии, депрессивных состояний и даже расстройств приема пищи. Если стресс окружил со всех сторон, а раздражение бьет ключом, может пора купить раскраски антистресс и начать рисовать? Когда вы в последний раз раскрашивали рисунки?
Взрослые раскраски сейчас набирают популярность во всем мире и становятся модным хобби. Издания с раскрасками можно встретить в крупных интернет-магазинах и на полках обычных супермаркетов. В чем же секрет успеха такой, на первой взгляд, детской забавы? Оказывается, раскраски могут быть полезны как для физического, так и для психологического здоровья человека.
Антистресс-раскраска
Идеи досуга Искусство Раскраски антистресс — один из видов арт-терапии, а раскрашивание — приятное и полезное занятие. Идея раскрасок как способа расслабиться, возникла давно — еще Карл-Густав Юнг советовал своим пациентам раскрашивать картинки с мандалами для снятия стресса. Сейчас раскраски для взрослых — модный тренд. Мир сегодня — это быстрый темп жизни, суета и бесконечные дела. Раскраски стали искусством, позволяющим отрешиться от всего, пережитого за день, и с головой окунуться в творчество. Такие раскраски — картины со множеством мелких деталей.
